Naklijalo seme neuobičajenog mirisa i izgleda (plesnivo i sl.) ne upotrebljavati za ishranu. Pojava plesni lako se prepoznaje i ako nemate iskustva. Ukoliko u mirisu ili ukusu osetite početak trulenja ne konzumirati.
Pre upotrebe klice treba dobro isprati vodom, dok klice mahunarki (mungo pasulj, zeleno i crveno sočivo i dr.) pre upotrebe treba termički obraditi.
Da biste povećali hranljivost i ulepšali izgled, nekoliko sati pre stavljanja u frižider klice izložite sunčevoj svetlosti.
Klice koje su bile izložene svetlosti sadrže više vitamina C od onih koje su klijale u mraku.
Klice mogu biti dodatak svakom jelu, od salata do sendviča. Dodajte supama, nadevima, jelima od mesa, omletima ili umesite ih u testo za hleb.
U suvoj i toploj klimi, klice klijaju i rastu brže, pa ih treba češće ispirati vodom, a gazu održavati vlažnom.
Zimi klice mogu klijati na različitim mestima u kući, najbolje u kuhinji gde je toplije, čak i blizu šporeta ili nekog drugog grejnog tela.
Klice možete uzgajati i na radnom mestu, jer vam za to neće trebati puno prostora.
Posle svakog klijanja dobro operite staklene posude, možete čak i da ih sterilišete.
Ne bacajte vodu u kojoj ste prvi dan natapali semenke. Biće mutna, prljavo žućkasta, verovatno i neprijatnog mirisa. Ali vaše kućno cveće i zelenilo biće vam zahvalno ako ga zalijete tom vodom, jer u njoj je mnogo minerala koje će dobro doći svakoj biljci.
Seme za klice | Natopiti | Ispirati | Berba | Prinos |
---|---|---|---|---|
vrste | vreme natapanja u satima | dnevno ispiranje | trajanje klijanja u danima | seme prema količini klica |
Brokoli | 8-12 | 2-3 | 6-7 | 1:5 |
Crveni Kupus | 6-12 | 2-3 | 7-8 | 1:5 |
Kupus | 6-12 | 2-3 | 7-8 | 1:5 |
Lucerka | 6 | 2-3 | 5-6 | 1:7 |
Pšenica | 12 | 3-4 | 4-6 | 1:2 |
Crveno Sočivo | 8-10 | 2-3 | 6-7 | 1:5 |
Zeleno Sočivo | 8-10 | 2-3 | 6-7 | 1:5 |
Mrkva | 12 | 2-3 | 8-12 | 1:5 |
Rotkvica | 4-6 | 3-4 | 4-5 | 1:3 |
Japanska Rotkvica | 4-6 | 2-3 | 4-5 | 1:5 |
Bela Slačica | 6-12 | 2-3 | 5-6 | 1:5 |
Crna Slačica | 6-12 | 2-3 | 5-6 | 1:5 |
Rukola | Samo prskati vodom | 3-4 | 5-6 | 1:5 |
Cvekla | 8-12 | 2-3 | 6-7 | 1:5 |
Kres Salata | Samo prskati vodom | 3-4 | 7-8 | 1:5 |
Mungo Pasulj | 8 | 2-3 | 4-6 | 1:2 |
Vlašac | 8-12 | 2-3 | 14 | 1:4,5 |